Get Adobe Flash player

Ананасово-кокосовый смузи

Ананасово-кокосовый смузи

6

Южное море в  бокале 

Время приготовления:  5 минут 

В одной порции:  310 ккал

Из расчета на 2 порции:

1/4 ананаса (250 г), 1 банан, 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока, 300 мл кокосового молока, 1-2 ст. л. коричневого сахара, 5 кубиков льда, 3 ст. л. кокосовой стружки, 1 долька лимона

1. Ананас очистить от кожуры и удалить сердцевину. Банан почистить и нарезать кружочками. Положить в миксер ананас банан, сок лимона, добавить сахарную пудру, кокосовое молоко и 5 кубиков льда, взбить в пюре.

2. Высыпать кокосовую стружку на тарелку. Края бокалов смазать долькой лимона и опустить на кокосовую стружку, чтобы она осталась на бокале. Осторожно налить напиток в бокалы, украсить соломинкой.

 
Понравилось? Поделись с друзьями: