Помидоры и орешки обдайте водой, кроме этого овощи надо почистить. И далее приступаем к их нарезке. Рыбу и морковь крупно нарезать брусками а зелень и баклажан измельчить в блендере. Все остальные составляющие измельчить крупно. Мясо, рыбу и грибы вымойте в холодной водичке, протрите салфеткой и потушите в растительном масле, потом разрежьте на части.
Выкладка
Перед подачей подготавливаем посуду или другую посуду на которую раскладываем листья салата со стороны. А на противоположной стороне посуды кладем артишок порезанный дольками.
Далее овощи уложить на салатник маленькими горками. А на верх выкладываем дольки апельсина.
Приправка
Готовый салат заправить кунжутным маслом, добавить соль и сахар. Далее добавляем немного овощного пюре.
Подача
Подаём салат к столу охлажденным. Перед подачей на посуду выкладываем веточки петрушки.
Советы
Овощи с резким запахом нужно варить без крышки, для того, чтобы уменьшить специфический запах и горечь.
Рецепт категории
Салаты для детей
Время на приготовление
0.4 часа
Сложность рецепта
Доступен в приготовлении
Цена продуктов
~ 1038 руб
Рецепты по теме
Странный салатик Морковь по-мароккански
Рецепт прислала
Августа Евгейчук
E-mail
Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.